{"id":445,"date":"2009-06-14T00:33:43","date_gmt":"2009-06-14T00:33:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pianomundo.com.ar\/rockpop\/?p=445"},"modified":"2009-06-14T00:33:43","modified_gmt":"2009-06-14T00:33:43","slug":"7-consejos-para-una-efectiva-practica-musical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pianomundo.com.ar\/rockpop\/7-consejos-para-una-efectiva-practica-musical\/","title":{"rendered":"7 Consejos para una efectiva pr\u00e1ctica musical"},"content":{"rendered":"

La calidad de la pr\u00e1ctica<\/a> es mucho m\u00e1s importante que la cantidad. El viejo dicho que dice \u201cla pr\u00e1ctica hace a la perfecci\u00f3n\u201d es solo verdad si la pr\u00e1ctica en s\u00ed misma es perfecta. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 siete consejos para que su pr\u00e1ctica sea m\u00e1s efectiva y eficiente.
\n

\"La<\/center>
\nPractique los movimientos lentamente.
\nLa memoria muscular de nuestros cuerpos nos permite llevar a cabo patrones de movimiento<\/a> con muy poca o nula participaci\u00f3n de la conciencia. Ejemplos de la memoria muscular son el caminar, andar en bicicleta, teclear, y por supuesto, tocar un instrumento.
\nPara desarrollar esta memoria, los m\u00fasculos requieren un entrenamiento reiterado<\/a> con la gu\u00eda de de la mente consciente. Primero la mente debe aprender el patr\u00f3n. Luego la mente simplemente le \u201cense\u00f1a\u201d ese patr\u00f3n a los m\u00fasculos. La mente debe, por lo menos inicialmente, controlar todos los movimientos de los m\u00fasculos. Cuanto m\u00e1s controlados y precisos sean esos movimientos, m\u00e1s r\u00e1pido los m\u00fasculos desarrollar\u00e1n su memoria. La pr\u00e1ctica lenta tambi\u00e9n permite que la mente ense\u00f1e a los \u201cm\u00fasculos antagonistas\u201d a relajarse. Los m\u00fasculos antagonistas son aquellos que se mueven en direcciones opuestas. Al relajar los m\u00fasculos antagonistas, podr\u00e1 reducir la tensi\u00f3n y lograr que la interpretaci\u00f3n<\/a> sea m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida, evitando tambi\u00e9n potenciales lesiones. <\/p>\n

Practique en peque\u00f1as c\u00e9lulas<\/strong>
\nUna \u201cc\u00e9lula de pr\u00e1ctica\u201d es simplemente una serie finita de movimientos. C\u00e9lulas musicales pueden corresponder a cualquier cosa, desde un par de notas hasta la totalidad de la obra. Cuando practica<\/a>, es importante utilizar peque\u00f1as c\u00e9lulas de pocas notas. Esto limita la cantidad de informaci\u00f3n que los m\u00fasculos deben aprender de una sola vez. Tambi\u00e9n ayuda en la concentraci\u00f3n y aporta claridad mental.<\/p>\n

Conecte el final de una c\u00e9lula con el principio de otra<\/strong>
\nPara ayudar a los m\u00fasculos a que desarrollen un sentido de continuidad a lo largo de una pieza musical<\/a>, el \u00faltimo movimiento de una c\u00e9lula debe ser el primero de la siguiente.<\/p>\n

Practique cada c\u00e9lula en r\u00e1fagas<\/strong>
\nUna vez que los m\u00fasculos han aprendido un patr\u00f3n, van a ser capaces de ejecutarlo sin el control de la consciencia. Inicie el patr\u00f3n a trav\u00e9s de una directiva consciente y deje que los m\u00fasculos<\/a> lo ejecuten en r\u00e1fagas.<\/p>\n

No practique los errores<\/strong>
\nPor cada repetici\u00f3n requerida para aprender un patr\u00f3n de movimientos se requiere siete veces el n\u00famero de repeticiones para cambiar ese patr\u00f3n. Si en el curso de su pr\u00e1ctica comete un error, pare. Revise el patr\u00f3n en su mente. Y luego disminuya la velocidad de sus movimientos<\/a>.<\/p>\n

Realice pausas entre repeticiones<\/strong>
\nCuando tratamos con actividades repetitivas, nuestra mente logra enfocarse<\/a> mejor si estas repeticiones son interrumpidas por peque\u00f1as pausas. Luego de dos o tres repeticiones, tome una pausa de treinta segundos para recuperar la concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Tome frecuentes recreos y no practiques de m\u00e1s<\/strong>
\nB. F. Skinner y otros expertos descubrieron que la habilidad de la mente para aprender disminuye significativamente luego de una prolongada e intensa concentraci\u00f3n. Estudios muestran que estudiar por mucho tiempo (por ejemplo, m\u00e1s de cuatro horas) puede agotar ciertos qu\u00edmicos en el cerebro<\/a> que son necesarios para el aprendizaje. Entonces, es m\u00e1s conveniente tomar recreos frecuentes (un recreo de cinco minutos cada veinte o treinta minutos de pr\u00e1ctica) y estudiar no m\u00e1s de cuatro horas consecutivas.<\/p>\n

Aplicando estas t\u00e9cnicas<\/a>, mejorar\u00e1 dr\u00e1sticamente la calidad de sus pr\u00e1cticas. Podr\u00e1 usar mejor su tiempo y aumentar\u00e1 la efectividad de las pr\u00e1cticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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